厉害了，这些解放天性的方法！
小编整理了关于解放天性的一些小知识，在众多专业院校中解放天性也是常常作为新生入学的第一课，可见其之基础性与重要性。大家不妨来组队试一试：
解放天性就是通过一系列的方法和手段，使成员身心放松，排除杂念和制约，以一种良好的、正确的表演状态投入到所设定的规定情境中，体现人物活生生的精神生活。
这其实也和瑜伽还有禅修有异曲同工之妙。它需要通过不一样的训练方式，向内自我催眠，了解深挖自己被禁锢住的潜意识，这是路径;向外突破自我，和内在的自己讲和，这是呈现结果。
如果在表演课开始时直接以小品练习或小品进入课堂，那么对于毫无经验的练习生来说，无疑是相当困难的，会使他们陷入一种不知所措的境地。对于初学者来说，找不到感觉，便会变得不自信，从而对表演课产生恐惧和厌倦，把游戏作为一种教学内容来解放学生的创作天性，就可以有效地避免上述情况的发生。
一名优秀的演员必须要非常非常地了解自己的优势和弱势。那么我们在任何的场合的时候，不论是在舞台上还是在镜头前还是在公众前，我们都要把我们自己的优势非常强烈地去表现出来，就是我们指的扬长避短。
在表演实践过程当中，有些练习生并不是真正地能够了解自己，他们并不知道自己在舞台上的优势，在镜头前的优势或者是说他的一些表现优势，都不是很了解。
每一位练习生都要发掘自己的特质。发现自我，无论是在舞台上还是在镜头前首先要做到自己的松弛、放松、自由、大胆。
表演教学里面来讲总说解放天性，这种解放，其实最根本的就是来源于你的放松，不论在舞台上还是在镜头前一定要达到自己全身心的放松，全身心的解放，这种解放来源于心里。
训练解放天性的游戏有许多种。如“傻子练习”、“发疯练习”等，这些练习对于放松学生心理和肌肉，最大限度的挖掘学生的有机天性都是十分有效果的。
以“游戏”的形式来组织教学，使学生在轻松氛围中唤起有机天性，培养起对表演课的浓厚兴趣。也就是从最简单的游戏开始，使学生在不知不觉中从生活状态过渡到表演状态，由一种无意识的表演状态过渡到有意识的表演状态，真正地做到把“好玩的游戏变成好看的艺术”。
